如何使用木手串?

1. 准备木手串。
2. 选择合适的长度的木手串。
3. 确保木手串的长度与您的身高相匹配。
4. 将木手串伸直，并确保它与您的手臂平行。
5. 握住木手串，并确保您的双手平齐。
6. 闭合眼睛，将木手串拉到您想要的高度。
7. 放松双手，并慢慢放手。
8. 调整木手串的长度，直到您感到舒适。

提示：

• 使用木手串时，请注意您的身体提示。
• 不要过度伸展或拉伸木手串。
• 使用安全的方法，确保您在使用木手串时保持稳定。