苹果绿的营养成分是什么?

苹果绿的营养成分是什么?

苹果绿是苹果的营养成分,它包含多种营养素,包括维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂。

维生素

苹果绿含有各种维生素,包括维生素C、维生素E、维生素K和维生素B6。

矿物质

苹果绿含有各种矿物质,包括钾、钙、镁、磷和钾。

纤维

苹果绿含有丰富的纤维,可以帮助促进消化和维持健康的肠道。

抗氧化剂

苹果绿含有多种抗氧化剂,这些化合物可以保护细胞免受自由基的损伤。

苹果绿是健康饮食的重要组成部分,可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病和改善整体健康。

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